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眼看著春節假期即將來臨，金蘭小醬本來想說藉著打掃來達到運動減肥好過年的目的，結果當然是一整個天真，天下哪有這樣好的事。>///< 春節期間最重要的除了過節以外，當然就是要吃吃喝喝呀。不過，金蘭小醬也要提醒大家，春節期間因為大多數人作息跟飲食都不正常，所以更要特別注意飲食的健康。金蘭小醬在這裡整理出一些飲食方向，讓大家可以參考看看。同時，接下來也會陸續分享過年期間的飲食健康要訣：
1. 多瞭解食品消費資訊
2. 控制份量
3. 正確處理與儲存
4. 多點新鮮蔬果
5. 烹調時少油、少鹽
6. 小心零食過量
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