金蘭醬油

  
 
在台灣美食圈，醬料怎麼配搭，絕對是決定一道菜色好壞的關鍵要素，可說是沒有了醬料，就沒有了台灣美食。
台灣的民眾、家庭，對醬料的依賴程度，也是相當之高。不管是甜辣醬、辣椒醬、芝麻醬、醬油膏等等，說台灣人在中式料理的醬料運用上是第一把交椅絕對不為過。

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小鳥胃的你以為吃不多就不會發胖？
若你有這樣的想法就大錯特錯了！
小心，10種高鈉食物害你就算吃不多，體重卻不斷增加，健康拉警報！
現在人工作繁忙，就連媽媽們都沒空下廚
購買的食物不外乎就是便當、小吃、甚至是一些垃圾食物
這些多鹽、高鈉的食物就是造成人體「三高」的主要原因！

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隨著現代人健康觀念提升，越來越強調吃的清淡無負擔，
加上最近高鈉風波蔓延…
讓大家越來越深信鹹不鹹就等於健不健康，
事實上，這句話是對也是錯！

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外食族最愛的便當，可是高鈉、高脂肪、高熱量的三高食物！
 
行政院主計處統計，國內有近600萬外食上班族

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｢家裡小孩的健康不能不注意！」這句話是很多家庭主婦的心聲。

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毒食品風波不斷，從去年的塑化劑鬧得人心惶惶，今年又有毒牛奶、毒醬油，甚至前陣子的毒澱粉，不但讓很多外食族頭痛，連天天在家煮飯的家庭主婦，應該也擔心我們家的食物也健康嗎？？？？

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